Секреты молодости или остановим старение

молодая красивая девушка

Много учёных во всём мире работают над решением этой нелёгкой задачи, какие же это секреты молодости и как с их помощью остановить старение.Большинство людей воспринимают старение чисто внешне, глядя на своё отражение в зеркале.Мы замечаем морщины, потерю волос, седину, отвисание наших милых щёчек.Нас мало волнует то, что сокрыто глубоко внутри нас и не видимое в зеркальном отражении.

Почему ближе к 30 годам мы часто вслух произносим, я старею в ситуациях, когда мы болеем и принимаем кучу лекарств;уже пользуемся кремом для тех кому за 25;в детстве с радостью проходили в маркете ряды с конфетами и пирожными, а сейчас стараемся обходить их стороной;в дни рождения у нас появляется грусть, что ещё один год приближает нас к старости.Кстати, в 18 веке средняя продолжительность жизни составляла 29 лет, в 1891-1900 гг-40,6 лет, постепенно увеличиваясь с годами.Радуйтесь молодёжь, что вы уже можете пережить своих потомков, благодаря возможностям современной медицины и фармацевтики!

Но не будем отклоняться от темы, а зададимся таким вопросом: почему люди в одной возрастной категории выглядят по разному, одному, ошибаясь, дают на 10 лет больше, а другому на столько же меньше.Начнем с того, что в основном старит здорового человека внешне.

Основные факторы:

1.Лишний вес, не соответствующий росту.
2.Походка:тяжёлая, будто давит непомерная ноша на плечи.
3.Взгляд угрюмый, брови сведённые, глаза, без искры, уставшие.
4.Морщины, дряблость и отвисание кожи на лице.

Второстепенные факторы:

1.Одежда, не соответствующая формам тела.
2.Макияж не правильно сделанный подчёркивает недостатки на лице.
3.Неудачная коррекция лица и пластическая операция.

Давайте рассмотрим поэтапно каждый пункт:

-Часто причиной лишнего веса является сбой в организме и уже потом, увлечение пищей, которую, в принципе, необходимо ограничить.В семьях с низкими доходами зачастую, чтобы детям достался кусочек мяса, родителям приходится довольствоваться бульоном или соусом от него и большим куском хлеба, пить чай с вареньем и хлебом, чтобы утолить чувство голода.Люди с достатком, напротив, живут каждый день будто последний, не умея контролировать свои потребности в еде.Нельзя себя успокаивать, что лишний набор веса происходит из-за болезни или приёма препаратов.Да, это может быть причиной, но главная-в вас, вы в сложившейся ситуации не пересмотрели свой образ жизни, своё ежедневное меню, не добавили физические нагрузки.Никто не виноват, только сами.Когда вы это осознаете, только тогда достигнете необходимых вам результатов!

-Походка должна быть лёгкой, уверенной, лицо расслабленное с улыбкой на губах.Безусловно, от человека, с проблемами опорно-двигательного аппарата и вообще нездорового, сложно ожидать такой походки.Но мы говорим в этой статье об условно здоровых людях, которые не следят за своей походкой.А чтобы она была надолго легкой и уверенной, необходимы физические нагрузки, тренировка связок и суставов, укрепление мышечной массы.

-Следить за своей мимикой, морщина на переносице придаёт угрюмый вид.Нет, скорее наоборот, угрюмость-причина будущих морщин.Человек должен мечтать, стремиться к познанию нового, усовершенствоваться.Когда перед нами только сплошная рутина дня, мы теряем огонь в глазах, становимся замкнутыми, теряем интерес к жизни, однако, хотим выглядеть молодыми, глядя в зеркало.Встряхнитесь, очнитесь, найдите для себя увлекающее вас занятие и глаза ваши тогда засияют словно лучи утреннего солнца.

-Повторюсь, что с годами активная мимика лица при разговоре оставляет отпечаток на лице в виде морщин.Сначала они заметны только при эмоциональном разговоре, когда всё лицо «пляшет».С годами отпечаток морщин на лице становится заметен и в состоянии покоя.Изменение гормонального фона, в связи с климаксом, добавляет ещё и потерю тургора кожи, появлению её отвисания и позже-дряблости.

-Одежда может придать нам шарма, элегантности, привлекательности, а может, напротив, подчеркнуть недостатки нашего тела и вызвать недоумевающие взгляды окружающих.

-Макияж может как скрыть недостатки на лице, так и их подчеркнуть.Лучше меньше да лучше, действовать всегда по этому принципу.Использовать в ежедневном макияже сдержанные тона, чтобы он слегка оживил ваше лицо.Особенно осторожно быть с румянами и яркими тенями.

-Коррекция лица и губ обкалыванием ботоксом (токсин, который расправляет морщины, но парализует мышцы вашего лица), гиалуроновой кислотой или другими средствами, даже знаменитым и финансово обеспеченным личностям, не приносят полного удовлетворения своей внешностью.Они вновь и вновь возвращаются к врачам в поисках придания молодости и красоты своему лицу, порой доходят до неузнаваемости.Но это их право, будем воспитаны и согласимся с выбором человека такого лица, с которым они чувствуют себя счастливыми.

-Пластические операции это всегда большой риск и прежде чем решиться на неё нужно очень взвешенно подойти к данному вопросу.Особенно важен выбор врача, хотя и у них бывают ошибки, за которые расплачиваются, желающие выглядеть молодыми и неотразимыми, причём богатые леди.

-Пилинг лица даёт неплохой результат, эта процедура омолодит лицо, придаст коже чудесный вид, избавит от нежелательных пятен и шрамов на лице.Его можно проводить как в домашних условиях, приобретя в магазине косметики специальный пилинг-гель или в салонах красоты.

Уж так устроен человек, что появление морщин на лице неизбежно с годами, однако возможно замедлить их появление и преждевременное старение кожи, изменив некоторые привычки:

-Использовать защитный крем для лица с SPF30 и более.
-Курящим, бросить немедленно курить!
-Ежедневно увлажнять кожу лица.
-Здоровый образ жизни и сбалансированное питание, богатое растительной пищей, уменьшение употребления насыщенных жиров и сладостей.
-Пить достаточное количество воды.

Если вы будете придерживаться этих несложных рекомендаций, поверьте, результат вас не разочарует.Нет других решений кроме как профилактика или пластическая операция.
Остановить старение невозможно, но замедлить его в наших силах!Стремление продлить молодость, значит-борьба, значит-жизнь.


Все права на статью принадлежат сайту lifeship.ru/


 

Поделиться:

One Comment on “Секреты молодости или остановим старение”

  1. Много факторов влияет на скорость старения человека. Лишний вес, походка, морщины и т. п. -это больше относится к внешним факторам. Одной из главных причин, на мой взгляд, это постоянные стрессы. Так что нужно просто чаще улыбаться и , возможно, не всё негативное так близко воспринимать к сердцу. Ну и конечно же следить за своим внешним видом))

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *