Развод:9 шагов для возврата к обычной жизни!

женщина грустит

Главные моменты окончания брачных отношений и, что делать для безболезненного выхода

Пары разводятся по разным причинам, но в конечном итоге, проходят очень похожие этапы эмоциональных расстройств после окончания отношений, начиная с бурных разбирательств по любому поводу вплоть до раздела общего имущества.Как правило, процесс разрыва всегда очень болезненный и некоторые рекомендации помогут реорганизовать личную жизнь и приобрести потерянное равновесие.

1.Первый шаг-принять факт, что браку пришёл конец, произойдёт по прошествии нескольких месяцев после ежедневного анализа ссор и измен.»Первые несколько дней после разрыва были худшими в моей жизни.Не знаю как я выдержала всё это», -можно услышать эти слова от любого из сторон разрыва.»Согласиться с тем, что отношения закончились и твой брак был ошибочным, очень трудно, так как разрушены надежды на счастливую и долгую совместную жизнь» и «Долго думал(а), почти год, прежде чем принял(а) это не лёгкое решение»-знакомые слова, редко кто не произносит их.

Как правило, тот кто принимает решение развестись находится в несколько лучшем положении, имея достаточно времени для его обдумывания и провозглашения.Это не касается случаев развода по причине измены, когда партнёр толкнул на выбор.

2.Резкие и оскорбительные выражения

Обычно, в стадии развода, общение между парами сводится к взаимным упрёкам и оскорблениям.»Такое желание прибить тебя(её), ненавижу»-слышали?Надо понять, что ваше острие «лезвия» лучше зарыть в землю, минимум агрессии, пытаться поддерживать цивилизованные отношения и вести достойный диалог, даже в очень сложной ситуации, особенно, когда имеются общие дети.

3.Дети

Лучшее поведение это начать игру, с детьми необходимо общаться.Даже в ситуации напряженности, когда оба партнёра эмоционально истощены, ваше состояние не должно отражаться на ребёнке.Когда родители агрессивно выясняют свои отношения или используют ребёнка в каких-то целях -это может привести ребёнка к глубокой эмоциональной травме.

4.Мои вещи, твои вещи

Раздел имущества и прочих вещей совместно нажитых, это скорее всего символическая часть развода.Освобождать место в шкафу от вещей партнёра, довольно болезненно.Однако откладывать это не стоит, если вещи вашего бывшего(бывшей)ещё находятся у вас, значит, вы или ваш партнёр, ещё внутренне не приняли развода и надеетесь на возобновление отношений.

5.Скорбь от разрыва отношений-необходима

Смириться с горечью разрыва отношений-это часть восстановления.После гневных чувств, которые сопровождали в течение всего бракоразводного процесса, некоторые люди начинают чувствовать другую боль, боль от утраты, утраты части жизни и несбыточных надежд.

6.Побыть одной

Побыть некоторое время одной дома или вне-это тоже путь к восстановлению.Этот период возрождения может обернуться новыми впечатлениями, ощущением свободы, чувством облегчения от сброшенной с плеча тяжёлой стрессовой ноши и войти в иную фазу жизни, открытую для новых отношений.

7.Знаменательные даты

Они будут…Новый год, день святого Валентина и годовщина начала совместной жизни(у кого-то день бракосочетания).Эти для вас значимые даты превратятся в тяжкий груз воспоминаний, старайтесь планировать на эти дни большую занятость на работе или совершите поездку куда-нибудь.

8.Обновление

Попробуйте поменять дизайн в квартире, переставьте мебель, купите новую одежду, измените внешний имидж, сменив причёску или макияж.Всё это повысит чувство собственного достоинства и улучшит ваше настроение.Женщины зачастую начитают посещать фитнес центр, это прекрасный повод, чтобы обрести новых друзей и открыть себя заново для новых отношений.

9.Новые отношения

Многие, особенно, в былые времена, женились на своей первой любви, приобретя свободу после разрыва не сложившихся отношений и после психологического восстановления учатся заново строить отношения с противоположным полом, боясь заново ошибиться.

Не торопитесь, если вы хотите строить новые серьёзные отношения!


Все права на статью принадлежат сайту lifeship.ru


 

Поделиться:

5 Comments on “Развод:9 шагов для возврата к обычной жизни!”

  1. Развод это всегда огромный стресс, даже если инициатива исходит лично от вас. Может быть кому-то делать это легко, если человек встретил другого… Но все равно это переживания, это внутренняя душевная рана. Легко перенести развод просто не возможно. И лечит только время.

  2. Чтобы не довести дело до развода , нужно работать над этим. Создать и, тем более, сохранить, и укрепить семейный союз требует не мало сил, труда и желания. Разрушить всё конечно легче, чем сохранить.

  3. Развод это всегда очень больно. Я, когда развелась, потеряла от переживаний 15 кг, ушла вся в работу. Только со временем осознала, что не делается, то к лучшему. На данный момент встретила свою настоящую половинку и очень счастлива.

  4. А я вот когда со своим совсем недавно рассталась, то вообще переживать не стала. Он того не стоил. Никакие шаги были не нужны. Только один — вера в лучшее будущее и новую жизнь !!! Девки не кисните ))

  5. Думаю некоторые советы подойдут не только людям в разводе, но и тем кто потерял свою половинку. Моей маме после смерти отца, помогла работа. Она с головой ушла в новый проект и думать о своей потере не было времени. Но это только на первых порах может помочь, ведь рано или поздно захочется иметь личную жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *