Как избавиться от прыщей за 15 дней

девушка с прыщиком на лице

Если вы устали бороться с угревой сыпью, попробуйте воспользоваться нашей программой по усовершенствованию кожи. Результат будет виден через 15 дней. Кожа станет чистой и сияющей. Важно в точности следовать советам.

1.Купите витаминный комплекс
Неважно, какой тип и проблемы у вашей кожи, но прием поливитаминного комплекса будет только во благо.

2.Приобретите футболку вместо полотенца
Как это странно ни звучит, но для кожи футболка из чистого хлопка гораздо лучше самого мягкого и самого пушистого полотенца. Проверено на практике тысячами женщин. Попробуйте и вы! Грубые волокна полотенца могут вызывать миниатюрные трещинки на коже, через которые могут проникать бактерии и вызывать воспаления. Купите для этой цели футболку белого цвета из стопроцентного хлопка.

3.Перестаньте выдавливать прыщи
Знаете, что прыщи выдавливать нельзя, но все равно не можете удержаться от соблазна сделать это? После ваших манипуляций маленький прыщик становится большим и красным? В этом нет ничего удивительного, ведь вы сами открываете врата для бактерий на коже лица. Пора распрощаться с этой привычкой. Если вы не можете оставить кожу лица в покое, то научитесь выдавливать прыщи правильно.

4.Откажитесь от сахара
Попробуйте на эти 15 дней отказаться от сахара и сладостей. Такое ограничение положительно сказывается на коже лица. Помните: умеренное потребление черного шоколада никто не возбраняет.

5.Чаще меняйте постельное бельё
Как часто вы меняете ваше постельное бельё? Неужели только раз в месяц? Неудивительно, что ваша кожа склонна к образованию угрей. За время нашей программы бельё надо поменять три раза. Через каждые 5 дней. По крайней мере, меняйте хотя бы наволочки от подушек. Ведь именно там скапливаются бактерии, которые проникают в поры кожи во время ваших сновидений.

6.Мойте кисти для макияжа
Неужели вы прибегаете к этому только тогда, когда загрязнения становятся явными? Что ж, вы сами виноваты, что у вас есть угри. Вы должны очищать ваши спонжики и кисточки для макияжа через каждые два дня.

7.Всегда снимайте макияж
Конечно, в свое оправдание вы можете сказать, что слишком устаете, чтобы заниматься еще и очищением лица от косметики. Но помните, что это делать надо каждый вечер, иначе вы никогда не избавитесь от прыщей. Забитые поры приводят к усиленной выработке подкожного жира, вследствие чего и возникают угри.

8.Купите гарнитуру для мобильного телефона
Мобильные телефоны приводят к появлению прыщей. Удивлены? Это объясняется тем, что телефон используется в нестерильных условиях, вследствие чего на дисплее начинают накапливаться и размножаться бактерии. Сколько раз в день этот гаджет прислоняется к вашей щеке? Вот вам и ответ. Попробуйте использовать беспроводную телефонную гарнитуру. В крайнем случае, перед каждым телефонным разговором протирайте дисплей антибактериальной салфеткой. Вскоре вы заметите, насколько улучшилось состояние кожи.

9.Больше спите
Главный секрет здоровой кожи – полноценный сон. Попробуйте спать не менее 7-8 часов в сутки. Перед тем, как лечь в постельку, обязательно отключайте телевизор и телефон, а также не забудьте проветрить помещение.

10.Правильно расчесывайте волосы
Вернее, под правильным углом наклона. Всегда наклоняйте голову назад. Это важно! Наклон головы вперед приводит к тому, что чешуйки волос и перхоть оседают на коже лица, вызывая воспаление.

11.Исключите картофель
Не секрет, что продукты, которые мы употребляем в пищу, так или иначе, сказываются на состоянии нашей кожи. Мы вам советуем на эти 15 дней включить в свой рацион больше зеленых овощей и полностью исключить картофель. Ваша кожа будет вам благодарна.

12.Делайте маски
В идеале – ежедневно. Но даже три маски в неделю будет отлично для кожи. В конце статьи будут предложены проверенные рецепты в борьбе с угревой сыпью.

13.Используйте праймер для затирки пор
Перед нанесением макияжа не забудьте воспользоваться праймером для затирки пор. Он не только очищает поры, но и закрывает их, как бы блокируя проникновение бактерий. Такое средство обязательно должно стоять на вашем туалетном столике.

14.Пейте воду
Не чашку, не две, а целых два литра. Ежедневно! Попробуйте выпивать такое количество воды в течение этих 15 дней. Увидите, насколько чистой и здоровой станет кожа лица.

15.Пейте зеленый чай
Это реально чудодейственный напиток, потому что он обладает многими целебными свойствами. Зеленый чай содержит важные для нашего организма минералы, такие как кальций, фтор, магний и калий, цинк и медь. Достаточно выпивать всего две чашки в день, чтобы состояние вашей кожи улучшилось.

Домашние рецепты масок против акне-угревой сыпи:

1.Очищающая маска:в чашку с 2 ст.л.заваренного зелёного чая добавить 1 ст.л.яблочного уксуса, 5 ч.л.сахарного песка и 1 ч.л. мёда., если хотите получить состав погуще, чтобы не стекал по лицу, добавьте ещё сахарного песка, он будет служить в составе в качестве скраба.Лёгкими массажными движениями очистите лицо от омертвевших клеток, подержите на лице в течение 10 минут.Можно использовать очищающую маску 1-2 раза в неделю.

2.Размешать 1 ст.л.порошка корицы и 2 ч.л.мёда и наложить на влажную кожу лица на 10-15 минут.Смыть чуть тёплой водой и протереть лицо тоником, если у вас его нет, то используйте раствор из равных количеств яблочного уксуса и воды.Эту маску можно использовать даже ежедневно, при условии отсутствия аллергии на компоненты.

3.Слегка взбить 1 яичный белок, добавляя понемногу 1 ч.л. мёда и 1 ч.л.лимонного сока.Наложите на лицо лёгкими массажными движениями на 20 минут, лежите спокойно, так как белок стягивает кожу лица.Эта маска помогает избавиться от пятен и шрамов на лице после угрей, делать не чаще 1 раза в неделю.


Все права на статью принадлежат сайту lifeship.ru


 

Поделиться:

8 Comments on “Как избавиться от прыщей за 15 дней”

  1. Проблемы с кожей лица у меня прекратились после того, как я начала делать содовый пилинг. Каждый вечер, перед сном я беру свой гель для умывания, добавляю в него пару щепоток чайной соды и массирующими движениями наношу на кожу лица. Эффект заметен после первого применения!

  2. Сейчас есть такие средства, которые менее чем за неделю очищает лицо от прыщей. Но вот что картофель не рекомендуется употреблять, когда есть прыщи, для меня это новая и интересная информация.

  3. Существует много способов борьбы с прыщами Необходимо выбрать самый эффективный и безопасный Лучше использовать натуральные маски из меда

  4. Прыщи на теле,а особенно на лице-это катастрофа. Перепробовала кучу способов борьбы с ними пока не посоветовали специальный гель. Теперь наконец-то все чисто, избавилась от ненавистных прыщей, надеюсь навсегда.

  5. Я вот каждое утро мою лицо специальным гелем. Первое время конечно же результата не было, но потом вообще ни одного прыщика! И вот так вот и живу ))

  6. Угревая сыпь всех больше свойствена подросткам переходного возраста, а у некоторых проблема прыщей долгое время и в более взрослом возрасте. У каждого своя структура и причина появления прыщей. Нужно очищать кожу, делая маски. Но лучше проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае не выдавливать.

  7. Два раза в неделю на ночь использую питательную яично медовую маску на лицо. Она мне здорово помогает хорошо выглядеть. Прыщей после нее значительно меньше становится.

  8. Одно время, очень страдала из-за прыщевой сыпи на лице.. Маска из корицы и меда, действительно, очень хорошая и действенная + кожа после нее очень гладкая. Чередовала я эту маску с умыванием с дегтярным мылом, запах, конечно, не очень, но эффект хорош)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *