физалис

Физалис:научные исследования о пользе и вреде

Недавно ученые открыли новые полезные свойства физалиса, о которых ещё мало что известно, это подняло настоящий бум среди деятелей науки всего мира. Возможно, вы слышали или же уже употребляли в …

продолжить
перец чили в зубах у девушки

Перец чили:вред и польза, научные исследования о чём говорят?

  Приносит ли вред употребление острого перца чили?Есть ли польза для организма?В каком количестве можно употреблять?Мифы и вся правда о пользе и вреде острого перца, развенчанные в результате научных исследований. …

продолжить

Кокосовое масло-вся правда или очередной бум

Так ли полезно кокосовое масло или это маркетинговый ход производителей?Об этом можно судить только тщательно изучив его свойства, так как любое средство, даже растительного происхождения приносит не только пользу, но …

продолжить
девушка,кружка пива

Парадокс-что общего между чаем, кофе и пивом?

  В течение многих лет ученые уделяют пристальное внимание чаю, кофе и пиву, и из этих наблюдений делают интересные выводы. Сам Альберт Эйнштейн посвятил абзац в статье, опубликованной Naturwissenschaften в …

продолжить
девушка,живот,джинсы

Диета 6 приемов пищи в день-похудение без страданий

Когда дело доходит до выбора диеты для похудения, то мы видим, что подходы к питанию в них настолько разнообразны, что мы можем написать целую книгу. На самом деле, существует множество …

продолжить
батат,сладкий картофель,фиолетовый

Батат-сладкий картофель: польза или вред?

Сладкий картофель имеет уникальную питательную ценность. Если вы ещё не включили её в свой рацион питания, то вам необходимо ознакомиться с данной статьёй, чтобы понять что вы теряете! В современное …

продолжить
дерево,орехи фисташки

Миндаль, фундук или фисташки-какие орехи лучше

  Орехи-такие полезные и игнорируемые большинством потребителей, предпочитающих кусок мяса, вместо употребления богатых полезными жирными кислотами, микроэлементами и витаминами орехов, которые также являются источниками здоровья в борьбе со старением и …

продолжить
белка ест грецкий орех

Бразильский, грецкий или кешью-какой орех лучше

  Орехи, также известные как масляные плоды, являются источниками белка и клетчатки, богатых витаминами и минералами, такими как калий, селен, магний и цинк. Орехи состоят из полезных ненасыщенных жиров, таких …

продолжить
девушка,метр

Худеем с помощью цветной капусты

  Летний сезон радует людей разнообразными свежими, только что созревшими плодами природы. И одним из таких плодов является цветная капуста. Очень часто она вытесняется из рациона человека более известными видами …

продолжить
группа,аэробика

Занимаемся естественной аэробикой

  Возможностей для естественной аэробики вокруг на самом деле масса. Надо просто проанализировать свою обычную повседневную жизнь. Такие занятия обеспечивают как минимум умеренный уровень аэробной нагрузки, не требуя ни тренажеров, …

продолжить